{"id":150740,"date":"2017-05-06T16:20:24","date_gmt":"2017-05-06T14:20:24","guid":{"rendered":"https:\/\/plumvillage.org\/books\/breathe-you-are-alive\/"},"modified":"2020-05-20T12:05:33","modified_gmt":"2020-05-20T10:05:33","slug":"breathe-you-are-alive","status":"publish","type":"pv_book","link":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/es\/books\/breathe-you-are-alive","title":{"rendered":"\u00a1Respira! Est\u00e1s vivo."},"content":{"rendered":"<p>El primer cap\u00edtulo de este t\u00edtulo, <em>Las ense\u00f1anzas de Buda: los tres sutras fundamentales,<\/em> expone los 16 ejercicios de respiraci\u00f3n consciente que Buda ense\u00f1\u00f3, comentados y con ejercicios adicionales para practicarlos en cualquier situaci\u00f3n de la vida diaria.<\/p>\n<p>Seg\u00fan las ense\u00f1anzas de Buda en el <em>Sutra anapanasati,<\/em> mantener la conciencia de la respiraci\u00f3n es un medio para despertar a la verdadera naturaleza de todas las cosas y llegar a la liberaci\u00f3n espiritual.<\/p>\n<p>La visi\u00f3n y los comentarios de Thich Nhat Hanh ofrecen al lector o lectora un acercamiento al penetrante alimento disponible cuando ralentizamos el ritmo y entramos en contacto con nuestra inspiraci\u00f3n y espiraci\u00f3n. Thay gu\u00eda al lector en su progreso por los ejercicios, desde la conciencia del plano f\u00edsico a los planos mentales y espirituales, de una forma clara y concisa, f\u00e1cil de llevar a la pr\u00e1ctica.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/dev.plumvillage.org\/es\/thich-nhat-hanh\/la-vida-de-thich-nhat-hanh\/\">El maestro zen Thich Nhat Hanh<\/a> <\/strong>es un l\u00edder espiritual global, poeta y activista por la paz venerado en todo el mundo por sus pioneras ense\u00f1anzas sobre la pr\u00e1ctica de la plena conciencia, la paz y una \u00e9tica global.<\/p>\n","protected":false},"author":1144,"featured_media":150735,"template":"","topics":[1864],"genre":[1869],"class_list":["post-150740","pv_book","type-pv_book","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","topics-meditation-es","genre-sutras-es"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pv_book\/150740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pv_book"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/pv_book"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1144"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pv_book\/150740\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=150740"},{"taxonomy":"genre","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/genre?post=150740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}