{"id":183927,"date":"2021-01-18T18:43:56","date_gmt":"2021-01-18T17:43:56","guid":{"rendered":"https:\/\/plumvillage.org\/?p=183927"},"modified":"2021-01-18T18:44:39","modified_gmt":"2021-01-18T17:44:39","slug":"boire-le-the","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/articles-fr\/boire-le-the","title":{"rendered":"Boire le th\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Quelque chose d’aussi simple et ordinaire que de boire une tasse de th\u00e9 peut nous apporter beaucoup de joie et nous aider \u00e0 sentir notre lien \u00e0 la Terre. Notre fa\u00e7on de boire le th\u00e9 peut transformer notre vie si nous y consacrons vraiment toute notre attention.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Parfois, nous courons d’une t\u00e2che \u00e0 une autre en ayant h\u00e2te de pouvoir nous arr\u00eater pour prendre une tasse de th\u00e9. Mais quand nous sommes enfin assis, cette tasse entre nos mains, notre esprit continue de courir vers l’avenir et nous n’arrivons pas \u00e0 appr\u00e9cier ce que nous faisons ; nous perdons le plaisir de boire le th\u00e9. Nous avons besoin de maintenir notre attention \u00e9veill\u00e9e et de ch\u00e9rir chaque instant de notre vie quotidienne. Nous pouvons croire qu’il est moins agr\u00e9able d’accomplir ces autres t\u00e2ches que de boire du th\u00e9. mais si nous les vivons en conscience, nous nous rendrons sans doute compte qu’elles sont en fait tr\u00e8s appr\u00e9ciables.<\/p>\n\n\n\n

Boire une tasse de th\u00e9 est un plaisir que nous pouvons nous offrir chaque jour. Pour appr\u00e9cier le th\u00e9, nous devons \u00eatre pleinement pr\u00e9sents et savoir clairement et profond\u00e9ment que nous buvons du th\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

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Quand vous soulevez la tasse, vous pouvez humer l’ar\u00f4me du th\u00e9. En regardant profond\u00e9ment le th\u00e9, vous savez que vous buvez des plantes parfum\u00e9es qui sont le cadeau de la Terre M\u00e8re. Vous voyez le labeur des cueilleurs ; vous voyez les splendides plantations de th\u00e9 au Sri Lanka, en Chine ou au Vietnam. Vous savez aussi que vous buvez un nuage, que vous buvez la pluie. Le th\u00e9 contient l’univers tout entier. <\/p>\n\n\n\n

Cette tasse de th\u00e9 entre mes deux mains \nest emplie de ma pleine conscience. \nMon corps et mon esprit s'\u00e9tablissent \ndans l'ici et le maintenant. <\/pre>\n\n\n\n
O\u00f9 que vous buviez votre th\u00e9, que ce soit au travail, au caf\u00e9 ou \u00e0 la maison, accordez-vous assez de temps pour l’appr\u00e9cier. Ce sera merveilleux. S’il fait froid, vous pouvez sentir la chaleur de la tasse entre vos mains. Inspirez et r\u00e9citez silencieusement le premier vers ; expirez et r\u00e9citez le deuxi\u00e8me. R\u00e9citez le troisi\u00e8me vers pendant l’inspiration suivante, et le quatri\u00e8me pendant l’expiration suivante. En respirant ainsi dans la pleine conscience, nous redevenons nous-m\u00eames et la tasse de th\u00e9 reprend sa meilleure place. Si nous ne sommes pas en pleine conscience, ce n’est pas du th\u00e9 que nous buvons, mais nos illusions et nos afflictions. Si le th\u00e9 devient r\u00e9el, nous devenons r\u00e9els. Quand nous sommes capables d’aller vraiment \u00e0 la rencontre du th\u00e9, alors nous sommes v\u00e9ritablement vivants. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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