![\"\"](\"https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/7-1013x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nL\u2019ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente, j\u2019avais d\u00e9j\u00e0 pass\u00e9 quelques semaines avec elle. C\u2019\u00e9tait la premi\u00e8re fois que je rentrais chez moi en tant que monastique. Sa d\u00e9mence \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s avanc\u00e9e et elle ne m\u2019a pas reconnu. \u00ab Je sais que vous \u00eates de la famille, mais je ne connais pas votre nom et je ne sais pas qui vous \u00eates \u00bb,<\/em> me dit-elle. Au fil des jours, elle m\u2019appelait \u00ab petit moine \u00bb ou \u00ab Monsieur le Pr\u00eatre \u00bb, ne me d\u00e9signant jamais comme son petit-fils. M\u00eame si je me sentais parfois triste d\u2019\u00eatre t\u00e9moin du d\u00e9clin mental et physique de ma grand-m\u00e8re, je savais, presque instinctivement, que l\u2019amour \u00e9tait le meilleur langage que je pouvais utiliser. Cette \u00e9nergie lui \u00e9tait famili\u00e8re \u00e0 elle aussi, car elle nous l\u2019avait transmise, \u00e0 moi et \u00e0 tous ceux avec qui elle \u00e9tait entr\u00e9e en contact : un amour et une g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 infinis.<\/p>\n\n\n\n Cinq mois se sont \u00e9coul\u00e9s et son \u00e9tat de sant\u00e9 s’est aggrav\u00e9. Elle \u00e9tait d\u00e9sormais alit\u00e9e, \u00e9maci\u00e9e et en souffrance physique. Ses capacit\u00e9s cognitives d\u00e9clinaient rapidement. Lorsque je suis arriv\u00e9 \u00e0 l’appartement de ma grand-m\u00e8re, lors de la deuxi\u00e8me visite \u00e0 mes parents, j’ai senti dans ma chair et dans mes os la d\u00e9pression que vivaient tous les membres de ma famille. L’atmosph\u00e8re \u00e9tait lourde de souffrance et de stress, et impr\u00e9gn\u00e9e de l’odeur de la mort. C’\u00e9tait la premi\u00e8re fois que ma m\u00e8re ne me souriait pas \u00e0 mon retour ; au contraire, elle fondit en larmes.<\/p>\n\n\n\n La pratique m’a appris que tout d\u00e9pend de causes et de conditions, que rien n’existe par soi-m\u00eame. Cela m’a aid\u00e9 \u00e0 pratiquer l’arr\u00eat et \u00e0 regarder plus profond\u00e9ment, \u00e0 respirer en \u00e9tant conscient que ce dont j’\u00e9tais t\u00e9moin \u00e9tait bien plus complexe que ce qui se manifestait sous mes yeux.<\/p>\n\n\n\n Sachant que nous ne pouvons vraiment apprendre et grandir que lorsque nous sommes en contact avec le moment pr\u00e9sent, j’ai pris cette souffrance comme un enseignement, acceptant ma grand-m\u00e8re comme mon professeur. Et quel ma\u00eetre \u00e9tait-elle ! Je me suis promis de rester attentif \u00e0 l’enseignement des Cinq Rem\u00e9morations. Apr\u00e8s tout, la vieillesse, la maladie et la mort se d\u00e9roulaient sous mes yeux de mani\u00e8re tr\u00e8s directe. Comment aurais-je pu ne pas maintenir cette conscience ?<\/p>\n\n\n\n Les jours, les semaines et les mois se sont \u00e9coul\u00e9s. Prendre soin de ma grand-m\u00e8re repr\u00e9sentait un travail \u00e0 plein temps. Et m\u00eame si nous recevions l’aide des services sociaux pendant la semaine, nous devions offrir notre pr\u00e9sence et notre soutien pour tout le reste. J’ai vu \u00e0 quel point je pouvais facilement devenir mon environnement, \u00e0 quel point j’\u00e9tais interconnect\u00e9 avec la souffrance de ma grand-m\u00e8re, de ma m\u00e8re, des autres membres de la famille, et du monde en g\u00e9n\u00e9ral. Le flux constant d’informations \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision, la pr\u00e9cipitation du monde, les conversations insouciantes. L’incapacit\u00e9 de se connecter avec notre plus profonde aspiration \u00e0 gu\u00e9rir les blessures caus\u00e9es par nos traumatismes individuels et collectifs. Aucune de ces conditions n’\u00e9tait s\u00e9par\u00e9e de moi.<\/p>\n\n\n\n Heureusement, je pouvais toujours revenir aux enseignements de base. J’ai ressenti beaucoup de gratitude d’avoir un professeur comme Th\u00e2y. Ses enseignements sont tr\u00e8s concrets et transmis de mani\u00e8re tr\u00e8s simple. J’ai compris que cette simplicit\u00e9 est le fruit d’une compr\u00e9hension v\u00e9ritable et profonde, engendr\u00e9e par la vie de pratique de notre ma\u00eetre. Ses enseignements gagnaient en simplicit\u00e9 et profondeur au fur et \u00e0 mesure de ses ann\u00e9es de Pratique. <\/p>\n\n\n\n Gr\u00e2ce aux pratiques de base quotidiennes, je pouvais toujours toucher une source de gu\u00e9rison. Je pouvais appliquer la pratique \u00e0 tout ce que je faisais ; je n’avais rien \u00e0 faire de plus. \u00catre conscient de ma respiration \u00e9tait bien suffisant. Il suffisait de savoir que j’\u00e9tais en train de marcher. En \u00e9tant simplement attentif \u00e0 mon corps, \u00e0 mes sensations, mes \u00e9motions et mes perceptions, je suis parvenu \u00e0 \u00eatre davantage pr\u00e9sent et connect\u00e9 \u00e0 ma grand-m\u00e8re et \u00e0 ma m\u00e8re. J’ai senti que j’avais plus de solidit\u00e9 et de clart\u00e9, m\u00eame dans les moments les plus difficiles. J’avais une meilleure perception de la direction \u00e0 suivre et je sentais l’\u00e9nergie de la non-peur en moi.<\/p>\n\n\n\n La maladie et la mort ne sont pas belles. La soci\u00e9t\u00e9 essaie toujours de les rendre propres et esth\u00e9tiques. Les cadavres sont embellis et soign\u00e9s pour qu’ils montrent l’apparence qu’avait la personne lorsqu’elle \u00e9tait en vie. C’est tr\u00e8s aseptis\u00e9. Le corps vivant de la grand-m\u00e8re face \u00e0 moi \u00e9tait squelettique, dess\u00e9ch\u00e9 et cribl\u00e9 des marques d’une longue vie de pauvret\u00e9 et de travail harassant. \u00c0 quel point la rendraient-ils ‘belle’ le jour o\u00f9 elle d\u00e9ciderait de mourir?<\/p>\n\n\n\n De l’Angola au Portugal, elle a port\u00e9 l’histoire de sa vie au c\u0153ur de sa chair et ses os ; plus encore, elle l’a port\u00e9e dans son esprit, aujourd’hui atteint d’une d\u00e9mence ravageuse. Et m\u00eame au coeur de tant de douleur et de confusion, elle a conserv\u00e9 de belles marques de son amour et de sa g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 infinis. Parfois, lorsque nous devions tourner son corps, elle hurlait de douleur atroce et se mettait en col\u00e8re contre celui qui devait la d\u00e9placer. Mais l’instant d’apr\u00e8s, elle nous comblait de c\u00e2lins et de baisers affectueux. Je pouvais voir toutes ces graines en moi \u00e9galement ; la col\u00e8re, la confusion, l’amour profond et la g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 d\u00e9sint\u00e9ress\u00e9e. Et je savais aussi qu’\u00e0 tout moment, elle pourrait rendre son dernier souffle. <\/p>\n\n\n\n Le 30 juillet 2022, \u00e0 l’\u00e2ge de 92 ans, ma grand-m\u00e8re est d\u00e9c\u00e9d\u00e9e. Elle avait \u00e9t\u00e9 transport\u00e9e d’urgence \u00e0 l’h\u00f4pital pour une grave infection pulmonaire. Elle avait cess\u00e9 de s’alimenter et sa respiration \u00e9tait devenue difficile. J’ai su ce jour-l\u00e0, avant qu’elle ne soit transport\u00e9e par les services d’urgence, qu’elle ne reviendrait pas \u00e0 la maison. Pas sous la m\u00eame forme. <\/p>\n\n\n\n Je me sens rempli d’humilit\u00e9 et chanceux d’avoir eu cette opportunit\u00e9 de passer un dernier moment seul avec elle. \u00ab Av\u00f3 \u00bb!<\/em> ai-je cri\u00e9 lorsque j’ai vu son petit corps ratatin\u00e9, allong\u00e9 sur un lit d’h\u00f4pital dans le couloir de la salle d’urgence. En position quasi f\u0153tale, elle a tourn\u00e9 son visage pour me regarder de ses yeux clairs, marron fonc\u00e9, presque noirs. Pleinement pr\u00e9sente ! Je voyais que, cette fois, elle m’avait reconnu. Elle m’a regard\u00e9 un moment, les yeux fix\u00e9s sur les miens, dans une connexion profonde. Simple. Directe. \u00c9veill\u00e9e. Nous nous sommes attard\u00e9s un moment dans cette communion non verbale. Durant ces brefs instants, elle \u00e9tait l\u00e0, pleinement pr\u00e9sente pour moi. Elle a ensuite l\u00e9g\u00e8rement lev\u00e9 les yeux, les paupi\u00e8res se fermant lentement, avant de tourner son visage dans l’autre sens, luttant pour respirer. Je l’ai serr\u00e9e doucement dans mes bras, mes larmes coulant sur son visage. J’ai murmur\u00e9 \u00e0 son oreille : <\/p>\n\n\n\n \u00ab C’est bon grand-m\u00e8re, tu n’as plus besoin de lutter. Je t’aime tellement ! Nous t’aimons tous tellement ! Tu peux te laisser partir maintenant. Tu as eu une longue vie et tu laisses une tr\u00e8s belle famille derri\u00e8re toi. Nous sommes ta continuation. Tu continues en nous. Tu t’es d\u00e9j\u00e0 tellement battue tout au long de ta vie. Tu n’as plus besoin de te battre. Tu peux te reposer ! \u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n J’ai quitt\u00e9 l’h\u00f4pital ce soir-l\u00e0 en sachant que je ne verrai plus ma grand-m\u00e8re vivante.<\/p>\n\n\n\n Les fun\u00e9railles furent simples et br\u00e8ves. Ma famille ne souhaitait pas qu’un service religieux soit c\u00e9l\u00e9br\u00e9. Pas de pr\u00eatre. Pas de symboles religieux. Ils avaient perdu leur foi et leur confiance en l’\u00c9glise catholique depuis longtemps. J’\u00e9tais la seule personne \u00e0 apporter une dimension spirituelle \u00e0 ce moment solennel. V\u00eatu de ma robe sanghati couleur safran, je suis simplement rest\u00e9 l\u00e0, silencieux, les larmes aux yeux et portant une douce attention \u00e0 ma respiration. En contemplant profond\u00e9ment le corps raide, froid et sans vie de ma grand-m\u00e8re, je pouvais clairement voir qu’elle n’\u00e9tait pas seulement ce corps. Au moment du dernier adieu, j’ai regard\u00e9 ma m\u00e8re poser sa main sur le front froid de ma grand-m\u00e8re, les autres membres de la famille entourant eux aussi le cercueil en un cercle parfaitement connect\u00e9. \u00c0 ce moment-l\u00e0, j’ai souhait\u00e9 que tous puissent voir ce que je voyais. Son corps de continuation, l\u00e0, juste devant moi. Elle \u00e9tait bien plus, beaucoup plus que le corps qui gisait l\u00e0. Si l’on \u00f4tait l’\u00e9l\u00e9ment ‘grand-m\u00e8re’ \u00e0 l’un.e d’entre nous, il ou elle dispara\u00eetrait sur-le-champ. <\/p>\n\n\n\n \u00c0 ma grande surprise, ma famille m’a demand\u00e9 de proposer quelque chose, juste avant l’incin\u00e9ration. J’ai invit\u00e9 chacune et chacun \u00e0 \u00eatre pleinement pr\u00e9sent.e \u00e0 ce moment de perte et d’unit\u00e9. J’ai demand\u00e9 \u00e0 chacun.e de simplement suivre sa respiration et de toucher le caract\u00e8re pr\u00e9cieux de la vie. J’ai ensuite chant\u00e9 en portugais, tout en invitant la petite cloche. Tous se sont sentis touch\u00e9s et reconnaissant. Je me suis moi aussi senti touch\u00e9 et reconnaissant. Le cercueil a br\u00fbl\u00e9, \u00e0 l’abri des regards. Il ne restait que des cendres.<\/p>\n\n\n\n Mon souhait le plus profond est d’int\u00e9grer cette exp\u00e9rience v\u00e9cue avec ma grand-m\u00e8re de mani\u00e8re \u00e0 ce qu’elle impr\u00e8gne tout mon \u00eatre de la v\u00e9rit\u00e9 de l’impermanence et de l’inter-\u00eatre. Ainsi, je serai en mesure d’offrir aux autres le don de la non-peur. J’ai rat\u00e9 cette chance quand mon p\u00e8re est d\u00e9c\u00e9d\u00e9, alors que j’avais dix-huit ans. Je n’ai pas pu \u00eatre pr\u00e9sent \u00e0 ma souffrance et \u00e0 la souffrance de ceux qui m’entouraient. Je n’ai pas pu \u00eatre pr\u00e9sent pour mon p\u00e8re. Aujourd’hui, j’ai la possibilit\u00e9 de gu\u00e9rir le pass\u00e9 dans le moment pr\u00e9sent. J’ai la possibilit\u00e9 de partager la noblesse de la souffrance. Car, si je choisis de bien l’utiliser, des fleurs sans fin auront le potentiel de s’\u00e9panouir. La vie peut devenir plus color\u00e9e, plus riche, plus pr\u00e9cieuse. <\/p>\n\n\n\n La vie continue et je me surprends encore \u00e0 chercher la forme famili\u00e8re de ma grand-m\u00e8re. Je m’entra\u00eene \u00e0 la voir dans la feuille de ch\u00eane rouge, souriante et jetant un regard furtif. Elle m’interroge : <\/p>\n\n\n\n \u00ab Es-tu attentif, mon ch\u00e9ri ? Peux-tu me voir ici ? Et l\u00e0-bas ? Ne vois-tu pas que je te fais un clin d’\u0153il quand tu te regardes dans le miroir chaque matin au r\u00e9veil ? Peux-tu sentir ma pr\u00e9sence \u00e0 la plante de tes pieds, chaque fois que tu es pr\u00e9sent \u00e0 tes pas ? Fais un peu plus attention, et tu verras que je suis \u00e0 la fois tes pieds et la terre que tu foules \u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n Fr\u00e8re Ru\u1ed9ng Ph\u00e1p nous parle de l’exp\u00e9rience qu’il a v\u00e9cue lorsqu’il est reparti au Portugal prendre soin de sa grand-m\u00e8re mourante, mettant en lumi\u00e8re les enseignements spirituels que lui ont apport\u00e9 cette situation difficile. 30 juillet 2022, c’est le jour o\u00f9 ma grand-m\u00e8re a choisi de se d\u00e9faire de sa forme humaine. Six mois plus<\/p>\n","protected":false},"author":1192,"featured_media":404123,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"sync_status":"","episode_type":"","audio_file":"","castos_file_data":"","podmotor_file_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","ep_exclude_from_search":false,"footnotes":""},"categories":[1588],"pv_series":[3878],"class_list":["post-409780","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles-fr","pv_series-temoignage"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1192"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409780"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409780\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":409953,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409780\/revisions\/409953"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/404123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409780"},{"taxonomy":"pv_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pv_series?post=409780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Je sens le soleil,\nil brille constamment.\nPeut-\u00eatre ne le vois-je pas, mais je sais qu'il est l\u00e0,\nau-dessus des nuages sombres et \u00e9touffants<\/pre>\n\n\n\n
La d\u00e9sint\u00e9gration sous mes yeux.\nPourtant, l'illusion persiste.\nLa permanence...<\/pre>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nL'impermanence -\ncomment la laisser impr\u00e9gner mon \u00eatre,\nen dehors du langage,\nau coeur du silence ?\nPuis-je l'accueillir comme la cloche\nqui m'\u00e9veille \u00e0 la v\u00e9rit\u00e9 ?<\/pre>\n\n\n\n
O\u00f9 es-tu \u00e0 pr\u00e9sent, ma ch\u00e8re grand-m\u00e8re ?\nPourquoi te caches-tu derri\u00e8re mon visage ?\nAs-tu entendu le petit troglodyte brun chanter\nsur l'arbre Pitanga ?<\/pre>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/8-1024x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nSi seulement je pouvais m'\u00e9veiller\n- l'espace d'un instant -\n\u00e0 la toile infinie de la vie.\nMa peur prendrait fin.\nMon chagrin ne serait plus.<\/pre>\n\n\n\n
![\"\"\/](\"https:\/\/lathu.langmai.org\/media_1500_q60\/article2023\/br-ruong-phap-done\/6.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nJe te vois dans mes yeux\net avec tes yeux, \nje vois les miens<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"