{"id":420661,"date":"2023-11-30T19:03:00","date_gmt":"2023-11-30T18:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/plumvillage.org\/?p=420661"},"modified":"2023-12-27T16:55:37","modified_gmt":"2023-12-27T15:55:37","slug":"le-rugissement-de-lion-dun-maitre-zen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/articles-fr\/le-rugissement-de-lion-dun-maitre-zen","title":{"rendered":"2\u00e8me enseignement Le rugissement de lion d&rsquo;un ma\u00eetre zen"},"content":{"rendered":"\n<h5 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Enseignement offert par Th\u00e2y en 2008-09 consacr\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9thique &#8211; 2\u00e8me extrait<br><\/h5>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">Chers amis,\n\nDans cet enseignement offert par Th\u00e2y, nous examinons la cause profonde du mal-\u00eatre   et nous voyons que la transformation du mal-\u00eatre est le libre arbitre. \n\n<em>Nous continuerons \u00e0 partager des vid\u00e9os sur ce th\u00e8me, des extraits et des questions de r\u00e9flexion <\/em>\n<em>tout au long des prochains mois. <\/em><strong><em>En regardant l'enseignement sur Youtube vous pouvez acc\u00e9der aux sous-titres en fran\u00e7ais.<\/em><\/strong><\/pre>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n<figure class=\"video-embed align\"\">\n\n    <script>var $eARDko51Xdw755 = '<iframe loading=\"lazy\" id=\"hyperyoutubeplayer\" data-player-type=\"youtube\" title=\"II Redefining the Four Noble Truths | Thich Nhat Hanh\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eARDko51Xdw?feature=oembed&#038;modestbranding=1&#038;rel=0&#038;cc_load_policy=1&#038;cc_lang_pref=en&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/dev.plumvillage.org&#038;playsinline=1&#038;autoplay=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>';<\/script>      <div class=\"video-wrapper\">\n                  <a class=\"play \" aria-label=\"Play Video\" href=\"#\" data-embed-link=\"$eARDko51Xdw755\" data-target=\"eARDko51Xdw755\">\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/eARDko51Xdw\/maxresdefault.jpg\">          <span class=\"icon icon-bg icon-play\"><\/span><\/a>\n                          <div class=\"iframe-target iframe-target-eARDko51Xdw755\"><span class=\"icon icon-close\"><\/span><div class=\"iframe-container ratio ratio-16x9 dropzone\"><\/div><\/div>\n              <\/div>  \n      \n<\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Vos pas et votre respiration sont deux moyens tr\u00e8s efficaces pour retrouver la souverainet\u00e9 sur votre corps et votre esprit. Sans cela, nous nous laissons emporter par les agitations de la vie quotidienne. <\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque nous nous appuyons sur la respiration consciente et les pas en pleine conscience pour ramener l&rsquo;esprit chez nous, vers le corps, nous commen\u00e7ons \u00e0 d\u00e9velopper une certaine souverainet\u00e9. C&rsquo;est alors que nous marchons parce que nous voulons marcher et non parce que nous sommes entra\u00een\u00e9s ailleurs. Nous parlons parce que nous voulons parler et non parce que nous sommes comme poss\u00e9d\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>En philosophie, la question de l&rsquo;existence du libre arbitre est souvent soulev\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n<p>Dans le Bouddhisme, nous savons que si nous sommes en pleine conscience, nous commen\u00e7ons \u00e0 avoir de la souverainet\u00e9, de la libert\u00e9.  Notre libert\u00e9 cro\u00eet \u00e0 mesure que notre pleine conscience et notre concentration se renforcent.<\/p>\n\n\n\n<p>La pratique en pleine conscience de la respiration et de la marche m&rsquo;apporte beaucoup de bonheur. J&rsquo;ai l&rsquo;habitude de recourir \u00e0 diff\u00e9rents po\u00e8mes de pratique, tels que &lsquo;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lNWkq55T3kg\">L&rsquo;\u00eele int\u00e9rieure<\/a>&lsquo;, pour harmoniser mes pas et ma respiration avec les mots. Ces po\u00e8mes de pratique nous aident \u00e0 prolonger notre concentration et \u00e0 la maintenir vivante. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le bonheur, c&rsquo;est maintenant ou jamais<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Les enseignements et pratiques du Village des Pruniers sont centr\u00e9s sur le moment pr\u00e9sent.  Si vous cherchez \u00e0 \u00eatre en bonne sant\u00e9, et m\u00eame si vous ne l&rsquo;\u00eates pas, si vous parvenez \u00e0 vous arr\u00eater dans le moment pr\u00e9sent, si vous savez comment respirer et comment marcher, votre corps et votre esprit pourront b\u00e9n\u00e9ficier des \u00e9l\u00e9ments rafraichissants, sains et nourrissants disponibles dans le pr\u00e9sent. Et cela apportera d\u00e9j\u00e0 des am\u00e9liorations pour votre sant\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>Ne faites pas d\u00e9pendre vos espoirs de quelque chose dans l&rsquo;avenir.  Quelles sont vos chances d&rsquo;\u00eatre heureux dans le futur si vous ne parvenez pas \u00e0 l&rsquo;\u00eatre maintenant ? <\/p>\n\n\n\n<p>Quand nous produisons une pens\u00e9e d\u00e9rangeante, nous avons conscience que \u201cCeci est une pens\u00e9e d\u00e9rangeante. Elle n&rsquo;est bonne ni pour ma sant\u00e9 ni pour mon bonheur.\u201d Et c&rsquo;est ainsi que nous pouvons agir. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Il peut y avoir une pens\u00e9e d\u00e9rangeante car nous savons que : Ceci est une pens\u00e9e d\u00e9rangeante. Et, d\u00e8s lors, nous avons un moyen d&rsquo;agir, parce que nous sommes conscients.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le v\u00e9ritable mal-\u00eatre d&rsquo;aujourd&rsquo;hui <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>L&rsquo;\u00e9nergie de violence est pr\u00e9sente en nous. L&rsquo;irritation, la col\u00e8re, le d\u00e9sir de riposte ou de destruction, l&rsquo;envie de faire mal \u00e0 l&rsquo;autre, le punir. <strong>Le terrorisme contient la violence, mais l&rsquo;anti-terrorisme contient aussi de la violence.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque je visitais la Cor\u00e9e du Sud dans le cadre d&rsquo;une tourn\u00e9e d&rsquo;enseignements, j&rsquo;ai particip\u00e9 \u00e0 un rassemblement pour la paix organis\u00e9 par un groupe inter-confessionnel. <span class=\"small-caps\">\u00e0<\/span> cette \u00e9poque, l&rsquo;Irak n&rsquo;avait pas encore \u00e9t\u00e9 envahi mais les \u00c9tats-Unis avaient d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9 \u00e0 envoyer leurs navires de guerre dans les environs et tout le monde savait qu&rsquo;une invasion pouvait survenir \u00e0 tout moment.<\/p>\n\n\n\n<p>Je me suis exprim\u00e9 lors de ce rassemblement pour la paix : \u201cSupposons que vous soyez un civil vivant \u00e0 Bagdad, un adulte ou un enfant, et que vous sachiez que dans quelques heures des bombes tomberont sur votre ville. Tout le monde dans la ville vivrait dans la peur constante de ne pas savoir quand la ville subirait les attaques, ou quand tomberaient les bombes sur vous.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Vivre ne serait-ce que 24 heures dans une telle peur constante va d\u00e9t\u00e9riorer votre sant\u00e9, sans parler de l&rsquo;impact d&rsquo;y \u00eatre confront\u00e9 nuit apr\u00e8s nuit, mois apr\u00e8s mois.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Il s&rsquo;agit d&rsquo;une sorte de terrorisme. Le terrorisme ne vient pas uniquement d&rsquo;un c\u00f4t\u00e9. Les deux camps ont commis des actes de terrorisme. Et ce sont les citoyens qui doivent en payer le prix fort. Ce sont l\u00e0 les v\u00e9ritables \u00e9l\u00e9ments de mal-\u00eatre de notre \u00e9poque et nous devons les appeler par leur vrai nom.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La cr\u00e9ation du mal-\u00eatre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pourquoi tant de tensions dans le corps ?<\/p>\n\n\n\n<p>Nos vies sont trop charg\u00e9es. Nous voulons faire trop de choses. Nous sommes constamment aspir\u00e9.es vers le futur. Nous ne sommes pas v\u00e9ritablement install\u00e9s dans le moment pr\u00e9sent pour prendre soin de nous-m\u00eame, nous d\u00e9tendre et rel\u00e2cher les tensions. Au contraire, nous laissons les tensions s&rsquo;accumuler jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles entra\u00eenent de nombreuses maladies. <br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignfull has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-center is-style-default\" style=\"grid-template-columns:auto 56%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#000000\"><\/h2>\n\n\n\n<p><em>Il nous appartient de r\u00e9organiser nos vies quotidiennes de fa\u00e7on \u00e0 parvenir \u00e0 nous d\u00e9tendre quand nous marchons, respirons et travaillons. <\/em><br><br><em>Nous avons le temps pour la pratique de la m\u00e9ditation assise et march\u00e9e. Et si nous pratiquons la relaxation chaque soir, nous dormirons mieux.<\/em><\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/044-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-416339 size-full\" srcset=\"https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/044-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/044-499x333.jpg 499w, https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/044-768x512.jpg 768w, https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/044-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/044.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Le probl\u00e8me de la violence est en lien avec les tensions et le stress. Si nous sommes trop stress\u00e9s, nous pouvons d\u00e9cider de rester calmes et r\u00e9soudre nos difficult\u00e9s de fa\u00e7on plus douce.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Notre mode de vie nous a men\u00e9 au mal-\u00eatre ; notre vie se fonde sur les perceptions erron\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n<p>Nos perceptions \u00e9tablissent des distinctions, de la dualit\u00e9, de la discrimination.  \u201cSon bonheur n&rsquo;est pas mon bonheur. Sa souffrance n&rsquo;est pas ma souffrance.\u201d Or, la v\u00e9rit\u00e9, c&rsquo;est que lorsque ces personnes souffrent, il vous est impossible d&rsquo;\u00eatre heureux.<\/p>\n\n\n\n<p>La vision erron\u00e9e est l&rsquo;incapacit\u00e9 \u00e0 voir la nature de l&rsquo;impermanence, du non-soi et de l&rsquo;inter-\u00eatre de tout ce qui est.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La cause profonde du mal-\u00eatre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Les racines du mal-\u00eatre se trouvent dans la vue erron\u00e9e. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les Palestiniens doivent \u00eatre en mesure de voir que les douleurs et souffrances des Isra\u00e9liens sont leurs propres douleurs et souffrances ; et les Isra\u00e9liens doivent \u00eatre en mesure de voir la m\u00eame chose pour les Palestiniens. Il en va de m\u00eame pour le p\u00e8re et son fils, les Am\u00e9ricains et les Irakiens, les Musulmans et les Hindous. <\/p>\n\n\n\n<p>La vue juste, c&rsquo;est reconna\u00eetre que les deux c\u00f4t\u00e9s inter-sont, que la souffrance de l&rsquo;autre est aussi la n\u00f4tre. L\u00e0 o\u00f9 ne r\u00e8gne pas la vue juste, naissent la peur et la violence, la guerre et le terrorisme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>L&rsquo;\u00e9thique est la capacit\u00e9 \u00e0 discerner le bien du mal <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En tant que pratiquant, nous devons faire preuve de vue juste ; si notre vue est erron\u00e9e, notre pens\u00e9e le sera elle aussi. Et notre pens\u00e9e erron\u00e9e entra\u00eenera anxi\u00e9t\u00e9, inqui\u00e9tude, peur et violence. <\/p>\n\n\n\n<p>De la m\u00eame mani\u00e8re, il peut y avoir la pleine conscience erron\u00e9e et la concentration erron\u00e9e. Si vous pensez constamment \u00e0 la mani\u00e8re de conqu\u00e9rir richesse, pouvoir, prestige et sexe, en qu\u00eate permanente d&rsquo;objets de vos d\u00e9sirs, vous \u00eates dans la pleine conscience erron\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-center is-style-default\" style=\"grid-template-columns:56% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/2023.09.29-Night-cat-Bethlehem-T.R.Phap_-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-416404 size-full\" srcset=\"https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/2023.09.29-Night-cat-Bethlehem-T.R.Phap_-768x1024.jpg 768w, https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/2023.09.29-Night-cat-Bethlehem-T.R.Phap_-499x665.jpg 499w, https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/2023.09.29-Night-cat-Bethlehem-T.R.Phap_-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/dev.plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/2023.09.29-Night-cat-Bethlehem-T.R.Phap_.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Vous n&rsquo;\u00eates jamais dans le moment pr\u00e9sent. <br><br>Comment alors prendre soin de vous et des personnes qui vous sont ch\u00e8res ? <\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><br>Une pleine conscience erron\u00e9e forte m\u00e8ne \u00e0 une concentration erron\u00e9e. Pleine conscience et concentration erron\u00e9es alimentent la vision erron\u00e9e qui, \u00e0 son tour, alimente la pleine conscience et la concentration erron\u00e9es. C&rsquo;est un cercle vicieux.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Peut-\u00eatre que, pour la premi\u00e8re fois, nous pourrions d\u00e9finir la Deuxi\u00e8me Noble V\u00e9rit\u00e9 comme l&rsquo;ignoble chemin octuple menant au mal-\u00eatre.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le libre arbitre &#8211; couper la racine du mal-\u00eatre <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>Troisi\u00e8me noble v\u00e9rit\u00e9<\/strong> est la cessation du mal-\u00eatre, la transformation d&rsquo;un mode de vie fond\u00e9 sur le chemin erron\u00e9, le chemin ignoble. <\/p>\n\n\n\n<p>La pleine conscience juste nous permet d&rsquo;\u00f4ter la pleine conscience erron\u00e9e et d&rsquo;atteindre la concentration juste et la vue juste.  La reconnaissance de notre capacit\u00e9 \u00e0 transformer ce mode de vie est une preuve de notre libre arbitre.<\/p>\n\n\n\n<p>Selon le Bouddha Shakyamuni, le libre arbitre est possible. Il commence avec la pleine conscience : nous sommes tous capables de boire du th\u00e9 en pleine conscience, de marcher en pleine conscience, de respirer en pleine conscience. Il s&rsquo;agit de pratiques tr\u00e8s concr\u00e8tes qui peuvent nous aider \u00e0 \u00e9tablir notre libre arbitre, \u00e0 le faire grandir afin de mettre fin \u00e0 notre confusion. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><sub>Extrait de l&rsquo;enseignement offert le 23 novembre 2008 par Thich Nhat Hanh &#8211; <br>Temple de la Bont\u00e9 aimante, Village des Pruniers, France<\/sub><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Quelques pratiques \u00e0 faire chez soi <\/h1>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>De quelle mani\u00e8re marchons-nous et respirons-nous pour \u00e9viter de nous laisser entra\u00eener par l&rsquo;agitation de la vie ? <\/li>\n\n\n\n<li>Quelles sont les mani\u00e8res concr\u00e8tes qui nous permettent de rel\u00e2cher les tensions et le stress au quotidien ? <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cet article fait partie d&rsquo;une s\u00e9rie d&rsquo;enseignements et t\u00e9moignages sur le th\u00e8me de l&rsquo;<a href=\"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/series\/engaged-buddhism-fr\">\u00e9thique et du Bouddhisme engag\u00e9<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enseignement offert par Th\u00e2y en 2008-09 consacr\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9thique &#8211; 2\u00e8me extrait Chers amis, Dans cet enseignement offert par Th\u00e2y, nous examinons la cause profonde du mal-\u00eatre et nous voyons que la transformation du mal-\u00eatre est le libre arbitre. Nous continuerons \u00e0 partager des vid\u00e9os sur ce th\u00e8me, des extraits et des questions de r\u00e9flexion<\/p>\n","protected":false},"author":2779,"featured_media":416560,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"sync_status":"","episode_type":"","audio_file":"","castos_file_data":"","podmotor_file_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","ep_exclude_from_search":false,"footnotes":""},"categories":[1588,3629,3944,1497],"pv_series":[2040],"class_list":["post-420661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles-fr","category-trancriptions-fr","category-videos-fr","category-extraits","pv_series-engaged-buddhism-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2779"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=420661"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":426037,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420661\/revisions\/426037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/416560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=420661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=420661"},{"taxonomy":"pv_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pv_series?post=420661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}