{"id":155623,"date":"2019-07-24T00:48:36","date_gmt":"2019-07-23T22:48:36","guid":{"rendered":"https:\/\/plumvillage.org\/key-teachings\/"},"modified":"2020-11-13T16:09:26","modified_gmt":"2020-11-13T15:09:26","slug":"key-teachings","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dev.plumvillage.org\/nl\/thich-nhat-hanh\/key-teachings","title":{"rendered":"Belangrijkste lessen"},"content":{"rendered":"\n

Thich Nhat Hanh’s baanbrekende lessen over mindfulness, \u2018interbeing\u2019 en ge\u00ebngageerde ethiek hebben nieuwe wegen geopend voor beoefenaars van meditatie, vredestichters, activisten, onderwijzers, opvoeders, ondernemers, en politici over de hele wereld.<\/p>\n\n\n\n

\n\t
\n\tGa naar <\/span><\/span>\n\tMindfulness<\/a>, Ecologie<\/a>, Vrede<\/a>, Bedrijfsleven<\/a>, Onderwijs<\/a><\/span>\n<\/div>\n\n\n

Mindfulness<\/h2>\n\n\n\n

Thich Nhat Hanh begon begin jaren zeventig met het onderwijzen van mindfulness in het Westen. In zijn boek \u2018The Miracle of Mindfulness<\/em>\u2019 uit 1975 presenteerde hij nieuwe oefeningen die hij had ontwikkeld om zijn studenten en maatschappelijk werkers in Vietnam te inspireren en om te helpen voorkomen dat ze zouden opbranden in de onrust en uitdagingen van de oorlog.<\/p>\n\n\n\n

Mindfulness stelt je in staat om ieder moment dat je gegeven is, diep te leven.<\/p>Thich Nhat Hanh<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Zonder de lessen van Thich Nhat Hanh zou ik nooit dit uithoudingsvermogen, dit intense optimisme en deze diepe inspiratie hebben gehad.<\/p>Christiana Figueres, secretaris-generaal van het UNFCCC tijdens de Klimaatconferentie van Parijs in 2015<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Thich Nhat Hanh heeft nieuwe manieren gevonden om de kunst van het mindful ademen en mindful lopen als basis voor meditatie over te brengen. Hij cre\u00eberde eenvoudige beoefeningen zoals mindful tandenpoetsen, mindful afwassen en \u2018mandarijnmeditatie\u2019. Hij ontwikkelde een nieuwe stijl van wandelmeditatie, en manieren om diep luisteren te combineren met mindfulness van mededogen om de communicatie te openen. Hij initieerde een zachte manier in het begeleiden van groepen bij meditatie, zodat zelfs beginners de ademmeditatie konden gebruiken als een manier om diep te kijken, uitdagingen aan te gaan en te helen, in plaats van het huidige moment te ontlopen.<\/p>\n\n\n\n

Bewust ademen helpt ons om te gaan met sterke emoties zoals boosheid, angst, en wanhoop, en het helpt ons momenten van geluk te cre\u00ebren in het dagelijks leven. Voor Thich Nhat Hanh is mindfulness een energie die we de hele dag door moeten voeden<\/a>, om compassievolle actie tot stand te brengen, zodat we kunnen helpen het lijden in onszelf en de wereld te verlichten.<\/p>\n\n\n\n

Een pad, geen hulpmiddel<\/h5>\n\n\n\n

De lessen van Thich Nhat Hanh over mindfulness staan altijd in het teken van ethiek. Met de energie van mindfulness ontstaan bewuste consumptie, liefdevolle relaties en ethisch levensonderhoud. Je kunt mindfulness niet scheiden van aandachtig spreken, handelen, werken en betrokken zijn bij de wereld.<\/p>\n\n\n\n

Mindfulness is geen middel of instrument om iets anders te krijgen<\/a>\u2060\u2014of dat nu heling, succes, rijkdom of winst is. Echte mindfulness is een pad, een ethische manier van leven, en elke stap op dat pad kan al geluk, vrijheid en welzijn brengen, voor onszelf en voor anderen. Geluk en welzijn zijn geen individuele zaak. We interzijn met alle mensen en alle soorten.<\/p>\n\n\n

\n
<\/span>Essentie\u00eble boeken<\/span><\/h5>\n
\n
\n
\n
\n <\/span>\"\"<\/span>\n
The Miracle of Mindfulness<\/figcaption>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n <\/span>\"\"<\/span>\n
Peace Is Every Step<\/figcaption>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n <\/span>\"\"<\/span>\n
The Mindfulness Survival Kit<\/figcaption>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n\n
\n\t
\n\tGa naar <\/span><\/span>\n\tMindfulness<\/a>, Ecologie<\/a>, Vrede<\/a>, Bedrijfsleven<\/a>, Onderwijs<\/a><\/span>\n<\/div>\n\n\n

Ecologie<\/h2>\n\n\n\n

Thich Nhat Hanh’s lessen over \u2018interzijn\u2019 (een term die hij in de jaren ’80 zelf bedacht heeft) heeft de weg gewezen naar boeddhistische, diepe ecologie. Verwijzend naar oude boeddhistische teksten, zoals de Diamant Soetra<\/a>, legt hij de boeddhistische leer van het \u2018geen-zelf\u2019 uit in het licht van de ecologie: “We kunnen de mens niet scheiden van het milieu. Het milieu is in de mens en de mens maakt deel uit van het milieu\u2026 [Zelfs] het onderscheid tussen levende wezens en niet-levende wezens verdwijnt na wanneer je hierop mediteert”.<\/p>\n\n\n\n

Hij pleit voor een op de mens gerichte oplossing van de klimaatcrisis. “We hebben meer nodig dan alleen nieuwe technologie om de planeet te beschermen,” zegt Thich Nhat Hanh. “We hebben echte gemeenschap en samenwerking nodig. We moeten opnieuw echte communicatie tot stand brengen – waarachtige gemeenschap – met onszelf, met de Aarde en met elkaar.” Alleen als we echte liefde voor de Aarde kunnen voelen, zegt hij, zullen we de immense energie krijgen die nodig is om de radicale veranderingen die noodzakelijk zijn om onze beschaving te redden, tot stand te brengen.<\/p>\n\n\n\n

Er is een revolutie nodig en die begint in ieder van ons. We moeten ontwaken en verliefd worden op de aarde. Ons persoonlijke en collectieve geluk en ons overleven hangt ervan af.<\/p>Thich Nhat Hanh<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

“Deze soort verlichting is cruciaal voor een collectief ontwaken. In het Boeddhisme spreken we over meditatie als een daad van ontwaken, om wakker te zijn voor het feit dat de aarde in gevaar is en dat levende soorten in gevaar zijn”.<\/p>\n\n\n\n

Collectieve actie<\/h5>\n\n\n\n

In 2007 leidde hij tienduizenden van zijn volgelingen in het volgen van een veganistisch dieet.\u201cIn het verleden waren boeddhisten vegetarisch om mededogen voor dieren te ontwikkelen. Nu weten we dat we veganistisch moeten zijn om de aarde te beschermen.”<\/span>“In het Boeddhisme spreken we van collectieve actie,” zegt hij. “Soms is er iets mis in de wereld en we denken dat het de andere mensen zijn die het doen en wij niet. Maar je maakt deel uit van de misstand door de manier waarop je je leven leeft.”<\/p>\n\n\n

\n
\n \n
\n
\n Taking Refuge in Mother Earth \n <\/h5>\n

<\/p>\n

Allow yourself to be embraced by the Earth in this deep teaching from Thich Nhat Hanh.<\/p>\n

\n \n <\/span>\n <\/span>\n Afspelen<\/span>\n Pause<\/span>\n <\/a>\n \n <\/span>\n Downloaden<\/span>\n <\/a>\n \n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n Science, Mother Earth and Einstein\u2019s Cosmic Religion \n <\/h5>\n

Thich Nhat Hanh<\/p>\n

Thich Nhat Hanh\u2019s vision for a science-inspired cosmic religion.<\/p>\n

\n \n <\/span>\n <\/span>\n Afspelen<\/span>\n Pause<\/span>\n <\/a>\n \n <\/span>\n Downloaden<\/span>\n <\/a>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div> \n <\/figure>\n\n\n\n

“Daarom moeten we hoognodig leren om onze manier van leven te veranderen, zodat er meer mindfulness, meer vrede en meer liefde is. En dat kunnen we vanaf nu doen, vandaag.”<\/p>\n\n\n\n

“Activisten moeten een spirituele beoefening hebben om hen te helpen om minder te lijden, om geluk te voeden en om te gaan met het lijden, zodat ze effectief zijn in het helpen van de wereld. Met woede en frustratie kun je niet veel doen.”<\/p>\n\n\n

\n
<\/span>Gerelateerde boeken<\/span><\/h5>\n
\n
\n
\n
\n <\/span>\"\"<\/span>\n
Love Letter to The Earth<\/figcaption>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n <\/span>\"\"<\/span>\n
The World We Have<\/figcaption>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n <\/span>\"\"<\/span>\n
The Diamond That Cuts Through Illusion<\/figcaption>\n <\/a>\n <\/div>\n
\n <\/span>\"\"<\/span>\n
The Sun My Heart<\/figcaption>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n
\n
<\/span>Bekijk Thich Nhat Hanh’s lessen over Ecologie<\/span><\/h5>\n
\n
\n
\n
<\/span><\/div> \n
<\/div><\/div>\n <\/div> \n
\n
\n
\n