Der Weg zu einem achtsamen Leben im Alltag
Bewusstheit und Achtsamkeit, Gelassenheit und Harmonie sind Quellen der Lebensfreude. Ein Klassiker der Zen-Literatur erschließt diese alte Tradition. Er erzählt von seinen Erfahrungen auf dem Weg des Zen. Thich Nhat Hanh zeigt, wie man Zen-Geist ‚lernen‘ und leben kann. Es geht um aufmerksames, bewusstes und achtsames Leben, das jede und jeder im eigenen Alltag verwirklichen kann, um die Quelle der Lebensfreude zu erschließen.
- Publication Date:
- January 1, 2003
- Publisher:
- Herder Spektrum
- ISBN:
- 978-3451053351
- Original Title:
- Zen Keys