El largo camino lleva a la alegría
Uno de los pocos libros dedicados por entero a la práctica del caminar consciente y a la meditación andando.
El arte de caminar nos recuerda que «no caminamos para llegar a algún lugar; caminamos solo por caminar». Tocar la tierra con los pies es una oportunidad de vivir aquí y ahora. Thich Nhat Hanh nos recuerda disfrutar cada paso y cada respiración para recobrar la paz en momentos difíciles.
La sencilla práctica de caminar de forma atenta y consciente puede integrar el espíritu de la oración en nuestra vida cotidiana. Este libro gustará a cualquiera que desee profundizar en la práctica de la meditación caminando, desde meditadores experimentados a personas que quieran dar un mayor valor a su caminata alrededor de la manzana.
El maestro zen Thich Nhat Hanh es un líder espiritual global, poeta y activista por la paz venerado en todo el mundo por sus pioneras enseñanzas sobre la práctica de la plena conciencia, la paz y una ética global.
More info at Ediciones Paidós- Publication Date:
- April 2, 2019
- Publisher:
- Ediciones Paidós
- ISBN:
- 978-84-493-3573-0