Supera la tempesta con la saggezza
Una raccolta di discorsi sul tema della paura per imparare a fermarsi, a osservarla, comprenderla e trasformarla, e per smettere di alimentarla dentro di noi. È completato dai 5 Addestramenti, dalle 5 Consapevolezze e da “Pratiche per trasformare la paura”: una serie di meditazioni guidate, il rilassamento profondo, la meditazione di metta.
More info at Macro Edizioni- Data di pubblicazione:
- January 1, 2013
- Editore:
- Macro Edizioni
- ISBN:
- 9788828505693
- Titolo originale:
- Fear
- Translated By:
- Paola Barberis