Le Monastère de la Source Guérissante

Les articles à apporter.

Essentiel

• Serviette et nécessaire de toilette.
• Pour les personnes sensibles au bruit, des bouchons d’oreilles et un masque de sommeil peuvent être utiles.
• Literie : housse de couette, taie d’oreiller, drap-housse de matelas simple.
• Lampe de poche
• Réveil
• Bouteille d’eau/thermos/Tasse de voyage
• Chaussures water-proof facile à enfiler et à enlever
• Pantoufles
• Parapluie et veste de pluie
• Assurez-vous d’avoir une copie (numérique ou papier) de votre facture et de vos documents de voyage.
• Apportez suffisamment de vêtements, car nous ne proposons pas de service de blanchisserie
• Vêtements appropriés qui vous permettent de vous asseoir confortablement. Nous encourageons vivement les personnes à porter un t-shirt à manches et des shorts qui couvrent les genoux.
• Médicaments personnels s’ils sont prescrits par vos professionnels de la santé.

Note : Veuillez laisser vos animaux à la maison. Bien que nous aimions les animaux, il n’est pas possible de les accueillir au monastère.

L’automne et l’hiver

Apportez tout ce qui vous réchauffe pour soutenir votre pratique, comme une veste, une bouteille chaude, etc.

L’Été

• Chapeau de soleil à large bord pour se protéger des rayons nocifs, car nous aurons des activités en extérieur.
• Crème solaire à FPS élevé
• Répulsif contre les insectes.

Campeurs et Caravanes

• Amenez votre propre l’équipement de camping et un sac de couchage, etc
• Nous ne recommandons pas de rester en caravane. Il n’y a pas d’espace de stationnement adéquat, ni d’eau, ni d’électricité ou de raccordement sanitaire pour les caravanes.

Exemple d’emploi du temps type d’une journée

5:45 Réveil

6:30 Méditation assise (suivie des Touchers de la Terre)

8:00 Petit-déjeuner

9:30 Enseignement du Dharma / Classe / Présentation / Méditation du Service

11:30 Marche méditative

12:30 Déjeuner

13.30 Repos / Relaxation guidée

15:00 Partage du Dharma ou Méditation du service

17:00 Exercices physiques ou temps personnel

18:00 Dîner

20:00 Méditation assise (suivie de la Méditation Marchée Lente / du Chant / de la lecture d’un Sutra) ou temps d’étude personnelle

Repos – Noble Silence