Les Quatorze Versets de la Pratique de la Méditation
Les Quatorze Versets de la Pratique de Méditation
Textes de pratique
Chansons , Contemplations / Je vais et je viens toujours en liberté
"Je vais et je viens toujours en liberté; l'être et le non-être n'est plus une question".
Chansons , Contemplations / Contemplation de la non-venue et du non-départ
« Ce corps n'est pas moi. Je ne suis pas limité par ce corps. Je suis la vie sans limites. Je ne suis jamais né et jamais ne mourrai. »
Gathas / Pratiquer la pleine conscience avec des poèmes
Les Gathas sont de courts poèmes qui nous aident à pratiquer la Pleine Conscience dans notre vie quotidienne, tout au long de notre journée. Un gatha peut ouvrir et approfondir notre expérience d'un acte simple que nous croyons évident.
Méditation / Méditation guidée “Nourrir la Joie” (2)
Cet exercice est facile et agréable à pratiquer, et il donne de très bons résultats. Grâce à lui, les gens qui débutent dans la pratique de la méditation peuvent commencer à goûter la joie pure qu’elle apporte.
Méditation / Méditation guidée “Nourrir la Joie” (1)
Beaucoup de gens commencent la pratique de la méditation assise avec l'exercice suivant. Même ceux qui méditent depuis des années continuent à l’utiliser parce qu’il est très efficace.
Toucher la Terre / Les cinq touchers de la terre
Ceci est le texte complet pour vous guider dans la pratique des Touchers de la Terre telle que nous les pratiquons au Village des Pruniers.
Toucher la Terre / Les Trois touchers de la terre
Voici le texte complet pour vous guider avec la pratique des Trois Toucher de la Terre que nous utilisons dans nos centres de pratique et nos sanghas dans la tradition du Village des Pruniers.
Cérémonie / Voeu du Nouveau Départ
« Nous savons très bien que dans notre conscience sont enterrées toutes les bonnes graines : les graines d'amour, de compréhension, de joie et de paix. »
Méditation / Méditation guidée “Regarder profondément”
Cet exercice nous amène à observer les six éléments qui comprennent à la fois l’organisme humain et l’univers.
Méditation / Méditation guidée de “La feuille d’automne”
Cet exercice se base sur les visions profondes des Soutras Avatamsaka et Saddharmapundarika. Dans la pratique de la pleine conscience, la personne qui médite peut entrer en contact avec l'aspect merveilleux de la réalité appelé le royaume des dharmas.
Comment nourrir le bonheur
« Si nous pratiquons pour nous transformer, et produisons la compréhension, la communication et l'amour, nous pourrons construire La Terre Pure ici-même. »
Contemplations / Contemplations sur l’Impermanence & l’Inter-être
« Nous sommes conscients que toutes les générations d’ancêtres, y compris nos ancêtres spirituels, et toutes les générations futures sont présentes en nous. »
Les 51 Formations Mentales
Les composantes de l’Esprit dans la Tradition Mahayana (plus celles ajoutées par Thay)
Les Quarante Principes de l’Enseignement du Village des Pruniers
Les Quarante Principes ont été formulés et enseignés par Thầy au Village des Pruniers en 2006-2007 et servent de base pour les enseignements, les pratiques du Village des Pruniers et nos entrainements à la Pleine Conscience